- ご飯
- シジミの味噌汁
- もずく
- ひきわり納豆
- シーフードサラダ
- インゲン豆の炒め物
- 焼きシシャモ
- 麦茶
- マロングラッセ
Rice
Clam miso soup
Mozuku
Hikiwari Natto
Seafood salad
Stir-fried green beans
Grilled shishamo
barley tea
Marron Glacé
この日のサラダに使ったシーフードミックスにはエビ、イカ、ホタテが入っていたようです。そこへツナ缶のツナも投入していますね。鮮魚コーナーの魚介をそれぞれ買うのもいいですが、お値段とお手軽さを考えて冷凍シーフードミックスを使うのもいいでしょう。昨今は色んな会社から種類、大小も様々な商品が販売されています。小サイズの物はピラフやチャーハン、大きめサイズの物はパエリアやカレー等、用途によって使い分けも出来ますね。
It seems that the seafood mix used in the salad that day contained shrimp, squid, and scallops. Put the tuna in the tuna can there. You can buy fish and shellfish in the Fresh and Shellfish section, but you can also use a frozen seafood mix for price and convenience. Today, different companies sell different types of products, large and small. Small size items can be used for pilaf and fried rice, and large size items can be used for paella and curry.
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